La PRÁCTICA del TANTRA

Escuchas, lees, ves información por todos lados, pero VIVIR es una experiencia que necesita de la práctica sino solo serán palabras.

Nos encanta adquirir conocimientos, queremos saber y eso nos hace dependientes del exterior.

Al final una gran “informatitis” inflama tu cerebro y con suerte te das cuenta de que necesitas vivirlo para quitarte el empacho de informacióny otras cosas…

La práctica del Tantra es la COHERENCIA SEXUAL y siempre se da desde dentro hacia afuera.
Por eso si quieres disfrutar de los beneficios del Tantra PRÁCTICA LA SEXUALIDAD desde la coherencia del TANTRA, siente- piensa y actua con autenticidad. Aquí te lo cuento.

https://www.youtube.com/watch?v=1E5Sv_kH-cc&lc=z23etjjxbtrhg13qv04t1aokgtyizwrmzbtx4whvdd25rk0h00410

Tantra es VIVIR con plenitud, PRÄCTICA PLENA de “Tú propia vida”

NO ESPERES a que te lo cuenten!

                                                       VACACIONES de TANTRA en ALMERÏA                                                                                                            10-16 Septiembre un espacio para aprender, practicar y ¡disfrutar ! 

 

TANTRA para la MUJER

Independientemente del cuerpo que habites hombre o mujer o de tu preferencia sexual (gay,lesbiana etc), TODOS  tenemos 2 polaridades energéticas masculino y femenino,

Historicamente venimos de un exceso de masculinidad que aún nos sigue haciendo mucho daño a ambos sexos. Estamos en un momento de la humanidad que para evolucionar debemos de equilibrar esta polaridad que se vive de forma diferente en un cuerpo de mujer o de hombre.

 

Cómo mujer me siento honrada de enseñar a mis hermanas  en el taller de TANTRA para la MUJER, este trabajo tan especial que aprendí  a través de mi maestra Satya. 
Os enseño a expander la energía sexual a través del cuerpo de la mujer de forma holística (mente-emoción- espíritu).  
Veremos:
-VAGINA templo sagrado fémenino
– PELVIS: cuna de la energía vital
– SACRO: el altar de la Kundalini
– OVARIOS: Prana genital con la Respiración Ovárica.
– CORAZÓN: La Puerta de mi sexualidad Anahata
– CLÍTORIS: La joya de Shakti
– SANACIÓN DE ÚTERO para limpiar posibles residuos energéticos
 
Todo esto experienciando con plenitud en los 5 sentidos psicocorporales para trascender al 6, la intuición, que es donde reside realmente tu maestría, tu guía interior. 
 Yo sencillamente tendré el placer de acompañarte en este bello camino de evolución consciencial, el TANTRA . 
NAMASTË Miren Lu
*PROXIMAMENTE   curso ON-LINE   “TANTRA 1er Nivel”

TANTRA para vivir la SEXUALIDAD de forma NATURAL

En esta conferencia que dí en Barcelona quiero mostrarte cómo el Tantra te lleva al contacto directo con tu auténtica naturaleza: La energía sexual que te dio vida y despierta tu creatividad.

https://mirenlu.com/tantra-para-vivir-la-sexualidad-de-forma-natural/

Probablemente no te acordarás, pero empezaste a descubrir la sexualidad en tu primera infancia. Y lo harías de forma natural jugando con el placer que te daría tu cuerpo, de forma inocente y pura.

Sin el sufrimiento y la culpa con la que nos hemos “maleducado”. Recuerda que siempre estás a tiempo de volver a tu esencia y redescubrir la sexualidad natural del Tantra.

Para tener + información sobre este tema o tratar el tuyo en concreto, solicita cita para que te atienda en mi CONSULTORÍA  a través de la página de CONTACTO de esta web. 

TAL Y COMO es arriba es abajo

CANAL DE EXPRESIÓN: entre La Garganta y la Vagina/el Pene

Si pudiéramos ver internamente nuestra garganta (hombre/mujer) y hacer lo mismo
en el interior de nuestra vagina/pene, notaríamos una gran similitud pues ambas cavidades son muy parecidas.

Según la ley de correspondencia “Como es arriba es abajo y como es abajo es arriba” referente al sistema holográfico del Universo todo esta conectado. Y en tu cuerpo  también se refleja así (reflexología) por ejemplo
nuestras cervicales se relacionan con nuestras lumbares y nuestra pelvis con nuestra mandíbula
a través de la columna vertebral (SUCSUMA)

Cuando tensamos nuestra mandíbula, por contener ciertas emociones en la garganta
inevitablemente afectaremos a nuestra pelvis y cavidad vagina/pene. Y al contrario si la relajamos también

Son dos canales interconectados, una boca arriba igual en el hombre y la mujer y otra abajo (interna en la mujer y externa en el hombre) a través de las cuales expresamos emociones, palabras, fluidos…
Si una está rígida es muy probable que la otra también.
Y si estamos reteniendo algo…
nuestros espacios tambien se cierran.
Si los abrimos, se expanden energeticamente.
Y eso nos conecta con el placer y la salud, empoderándonos

Te propongo este ejercicio:
Acuestaté o sientaté, inhala ampliamente desde la garganta bien abierta como si lleváses el aire al vientre
dandolé espacio a la vagina/el pene
Estate atent@ a tu mandíbula y a tu pelvis y suéltalas al exhalar profundo, deja que caigan por su propio peso.
Así como estas, percibe el flujo de tu respiración entre inhalar expandiendo  tu garganta y la cavidad interna de la vaginal/el pene, y exhalar  soltando la tensión de tu mandíbula y pelvis.

Al exhalar mientras más relajas la mandíbula, más se relajará tu pelvis, y al inhalar mientras más expandes tu vagina mas se abrirá tu garganta. Siguiendo el flujo de la energía vital en tu canal de conexión=EXPRESIÓN 

ESCUCHALO aquí http://www.ivoox.com/canal-expresion-audios-mp3_rf_26406015_1.html

El cuerpo habita la vida del SER humano,
y la relajación nos conecta con
nuestro propio placer.

Ah! Y tu garganta
como tu vagina/pene
ahora tiene más espacio, más energía vital,
más gozo

NAMASTÉ

TANTRA, La Sexualidad que NO nos han contado…

Hay una sexualidad libre, natural que nos vincula con el origen de la vida de una forma que nos empodera, y no es la que habitualmente nos han contado…
 
No sirve de nada buscar los culpables del porque vivimos una sexualidad reprimida, cohartada y artificial. Nuestra familia de origen seguramente tampoco habrá tenido la posibilidad de vivir la Sexualidad conscientemente y sobre la educación sexual que hemos recibido en el colegio o ha sido inexistente o más bien habrá sido una clase para evitar embarazos ( algo es algo). Y cuando te haces adulto la sociedad te “exige” unos patrones sexuales que rayan una perfección física y cantidad de orgasmos por semana que te puedes volver loco solo de intentarlo UFF!!
 
VIVIR la Sexualidad del TANTRA te lleva de nuevo a tu origen más allá de esta vida, el AMOR Universal.
 
Aprender a vivir con plenitud cada uno de tus 5 sentidos en tu cuerpo como un templo sagrado para trascenderlo y conectar con el Alma en cada encuentro sexual.
 
Y como siempre empezando contig@ mism@ para estar preparad@ a compartir desde la abundancia personal y no desde la carencia.
 
Esta Sexualidad no es la que nos han contado pero SÍ es la que está en tu corazón. 
¡Disfruta!
https://youtu.be/99hInsveC78

¿Cómo se vive LA PASIÓN en el TANTRA?

Hoy te comparto la respuesta a la pregunta que me hicieron de si hay pasión en el Tantra.
Parecería que en el Tantra “todo es calma y espiritualidad” pero NO ES ASÏ…
.
La energía sexual se mueve desde y hacia la calma para gozar de la claridad mental estando centrados en la calma del Alma. Pero media por espacios de pasión tan intensa que trasciendes el cuerpo físico por el nivel energético tan alto que alcanzas.

En este vídeo te explico esto y mucho masss. ¡Disfrutalo¡¡

¿CÓMO SE SIENTE UN HOMBRE ante el TANTRA?

En menos  de 1 minuto esta Alma grande en forma de hombre nos transmite cómo se ha sentido al hacer un taller de Iniciación al Tantra.

Una imagen vale más que mil palabras, y no encuentro las palabras para agradecerle a Salva su sincera aportación.

Que tanto bien puede hacer a aquellos hombres, que sienten su sexualidad limitada o forzada y que quieren VIVIR plenamente su fuerza vital sexual.

Esta fuerza energética se encuentra en el equilibrio entre sus polaridades masculino y femenino y la puedes descubrir a través del TANTRA.

Nosotras, como mujeres que representamos externamente su energía complementaria “tenemos” el deber de apoyarlos en su despertar. Por el bien de la humanidad que nos conforma en la Unidad del Ser

 

¿Por qué tengo MALA SUERTE EN EL AMOR?

La respuesta está en CAMBIAR la pregunta ¿ CÓMO VIVES EL AMOR? ¿DESDE DONDE? ves a la raiz al origen… 

Pregúntame aquello que te inquieta sobre la Salud Emocional y la Sexualidad Tántrica. Atiendo a tus preguntas publicamente para que todos podáis recibir la respuesta y toméis lo que os resuene.

Desde mi coherencia personal y honestidad personal estoy disponible para acompañarte en mi consultoría de MIRENLU.COM Gracias por Ser y Compartir…

POR QUÉ el NIDRA te ayuda a vivir la SEXUALIDAD Tántrica

 

Este mes de marzo se lo dedico especialmente a todos los lectores de mi último libro VIVIR LA SEXUALIDAD DEL TANTRA, en gratitud a todos los mensajes que me mandáis compartiéndome vuestros avances.

Y como muchos ya os estáis dando cuenta de que más que un libro es un manual de formación, por los beneficios que ya estáis notando en vuestras relaciones sexuales.

He decidido grabar especialmente para vosotros un ejercicio de NIDRA, ya que en el primer capítulo del libro os comento la gran importancia que tiene desarrollar la visualización creativa para mejorar nuestra sexualidad. 

Leer másPOR QUÉ el NIDRA te ayuda a vivir la SEXUALIDAD Tántrica

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